蔡名紫的優質推薦評比

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

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昨天晚上，我做了一個夢。 　　幽長的小路，一直延伸到遠方。路上的我們，三五成群的結伴而行，秋天枯萎了的楓葉毫無征兆的從我們頭頂飄過，然后慢慢下墜，最后躺入了大地的懷抱。我們在滿眼秋景中，徐步慢行，談笑風生，好不快樂。在去街上趕集的路途中，兩邊的群山是我們忠實的朋友，家長里短，閑聞瑣事成了我們路上親密的見證。黃發垂髫，笑聲朗朗，成了我夢里揮之不去的記憶。伴著日子閑閑散散的溜走，我們在輕盈的時光下譜寫了一幅幸福的畫面，那畫面，在暖暖秋光中，光彩熠熠。 　　可這樣的日子，有多久沒有重現在我們真實的生活中了呢? 　　呼嘯而過的摩托車，模糊了那段漫長久遠的時光。我就像一只丟了幸福的豬，獨自彷徨在寂寥無人的街道，悲傷得無可名狀。不知是日子過得太快還是我們太急躁，曾經的美好在如今成為無聊時的念想，我也只有在夜深人靜時才會突然想起，我們已經很久沒有在一起互訴衷腸。家家戶戶的摩托車，成為阻礙我們親密的代名詞，我們越來越追求速度.便捷.高品質的生活，便無暇顧及我們所謂的人際關系，還有那些，已經很久不曾在一起談論的話題。 　　當閑云流水般的日子突然變得急切，當我還沉浸在過去的美好中無法自拔時，舉目四望，卻只看到三三倆倆的摩托車從眼前駛過，耳邊聽到模糊的一聲“hi”，那是你們在向我打招呼嗎?可是這問好聲太過急促，在我還來不及回答時，你們卻早已駛向遠方，獨留我在原地，望著你們漸漸消失的背影，茫然若悵。 　　就是這樣，不帶任何感情色彩的一聲“hi”，也能勾起我無限的念想。望著你們遠去的背影，往日的歡快時光便如重放般歷歷在目，那些一起走過的路，說過的話，唱過的歌，如此清晰的倒映在我的腦海中，我就像鄉愁詩人般，每晚憶起，便覺內心暖暖。鄉里鄉親之間的小矛盾，小抱怨;七大姑八大姨口里說不完的八卦;還有那些上了年歲的老人一遍又一遍的不厭其煩的講著他的少年往事時眼里流露出來的懷念之情;孩子們歡快的童謠聲和幼稚的話語·····都如一根根絲線，纏繞在我心里，久久難以忘記。而那些樸實的話語，也散布在大山的每一個角落，成了幸福的密碼。而現在，一切的一切都已消失不見，唯有藍天白云依舊與我為伴，那些幸福的密碼，終究散布在我不知曉的地方，而那些習以為常的場景，也慢慢的模糊成我不認識的模樣。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　曾經的慢，如今的快;曾經的幸福，如今的悲傷。我不知道是哪個環節出了錯，可就是很難過，像蓄滿海綿的水，一碰，便會輕易溢出。當那些經常在一起玩樂的人突然很久不在一起了，當那些閑聞瑣事再也找不到一個人坐下來聽我慢慢講述了;當那些唱了很久的歌再也找不到一個人陪我同唱了，我們就會在時光的推移下變得陌生起來，就像那些生命中很重要的人，突然變得不那么重要，也許有一天，就會成為生命中的路人甲。于是，你是否會離開，于我來說，無關緊要。 　　可是，我是多么希望，自己能擁有一臺時光機，將時光定格在過去，定格在那個我們依舊談笑風生，依舊步行趕集的時候。那時的幸福是怎樣的呢?我想，那時的幸福，就像就算你的雙腳沾滿泥土，你仍然很快樂，很幸福，而不像現在，即使雙腳一塵不染，你仍然感覺很孤單，那種孤單，無可名狀。 　　可是，我們還能再回到過去嗎? +10我喜歡

原創： 段立欣 兒童文學 說句實話，我捏橡皮泥的本領確實不錯，手工老師還鼓勵我說：“齊異，未來你可以考慮當個泥塑大師哦！”但是，手工課捏的都是卡通形象、蔬菜水果什么的，現在換成這種“寫實派”，就不那么容易了。   我左揉一下、右捏一下，而潘朵朵則端著小鏡子時不時地指導兩句：“左邊圓點兒，對對！哎呀，右邊太圓了！慢一點，下巴變成錐子了……”   為了緩解潘朵朵的緊張感，我一邊捏一邊說：“潘朵朵你知道嗎，我姥姥說奇異雹是很罕見的氣象變化！我姥姥還說，她都89歲了，也只是在10歲那年遇到過一次！而我的爸爸媽媽連聽都沒聽說過，你說，咱們是不是很幸運？”   “那是因為你沒被奇異雹砸到！”潘朵朵看上去好像對奇異雹一點兒興趣都沒有。   雖然我很想被奇異雹砸上那么一下，看看會有什么事情發生在自己身上。但為了不讓潘朵朵認為我是“站著說話不腰疼”，我只好住了嘴。   不能讓潘朵朵再繼續難過下去，我抓緊時間盡自己最大的努力，揉圓了最后一個小棱角。經過一番修整，潘朵朵的腦袋瓜終于恢復原樣了。   “大功告成！”我得意地拍拍手。   潘朵朵照了照鏡子，發現自己不僅恢復了原樣，而且臉還瘦了那么一圈，這下她終于開心了。看著她的笑臉，我也松了口氣！   要知道，剛剛潘朵朵只顧著自己難過，完全沒有注意到周圍的變化。被奇異雹砸中的她，其實不光腦袋的形狀和別人不一樣，就連眼淚都夸張了不少。   先不說她的眼淚像小溪一樣差點淹了教室，就說那黃豆大淚珠“噼噼啪啪”的砸在課桌上，每一顆淚珠都在桌面上留下了一個印記！難怪我還沒進教室，就能聽到她眼淚掉落的聲音呢！   現在，潘朵朵重現笑顏，可被她的眼淚砸得凹凸不平的課桌又接過了“哭個不停接力棒”！   “哎喲！疼死了，我怎么這么可憐，這么悲慘啊……”課桌的哭聲響徹整個教室，聽起來就像是誰在拉一把斷了弦的小提琴。   顯然，潘朵朵跟我一樣，第一次聽到一張桌子說話。   她嚇了一跳，“噌”地一下蹦到了我身后，探著腦袋小心翼翼地問：“是誰？誰藏在課桌里？”   “哪有什么人藏著，我的肚子里明明只有你的書包而已！”潘朵朵的課桌一邊哭一邊說，“哇哇嗚嗚……我明明待在教室里，完全可以躲過奇異雹的，可怎么就被奇異雹感染過的眼淚給砸到了呢！你們看看我的臉……我都毀了容啦……”   聽了這么一番哭訴，我和潘朵朵面面相覷。   “看來又是奇異雹。”我撇撇嘴。   “桌子在埋怨我呢，可我也不是故意的啊。”潘朵朵一臉擔憂地看著我說，“齊異齊異幫幫我，接下來該怎么辦？”   要說女生真是奇怪，每次一遇到困難，第一時間想到的就是找我們男生幫忙，然后可憐兮兮的問：“接下來怎么辦？”可過后我們只要稍微一招惹她們，她們馬上會“選擇性失憶”，把求我們幫忙的事兒忘得一干二凈，然后掐著我們的胳膊來個“蝎子十八擰”！   還好我是一個足夠大度的男生！   “別慌，讓我好好想想。”我摸著下巴、看著像月球表面一樣的桌面，想著對策。   要說給桌子整容這個問題，我也遇到過，那還是在三個半星期前，我閑著沒事用圓珠筆在桌子上畫了一架戰斗機，結果被班主任老師發現了，她立刻大發雷霆。   “齊異，你這不是破壞公物嗎，好好的桌面被你畫得亂七八糟，你心里一點兒愧疚感都沒有嗎……”   因為當時老師說的太多了，以至于后面都說了點什么，我根本沒聽見。只聽到最后她生氣地說道：“你馬上把桌子上畫的東西全擦干凈，而且，一點兒痕跡都不能留！”   這可把我難壞了。我用光了軟橡皮、硬橡皮，甚至連鉛筆后面的小橡皮頭兒都蹭得光禿禿的，可還是沒擦掉那些油筆印。最后迫不得已，我只好請爸爸提著一桶油漆，放學后重新把桌面刷了一遍。   于是，我的桌子一下子變成了全班最新的一張！在后來的一次衛生檢查中還得到了校長和教導主任的聯名表揚，這可是我和班主任老師誰都沒有料到的！   有了這個經驗，我馬上決定照搬：“就這么辦，咱們給桌面換個顏色！”   “慢，慢著！”桌子抽泣著攔住了我，“換顏色當然好，可我臉上的這些坑呢？要是填不平這些凹凸不平的痕跡，就算給我涂上世界上最漂亮的顏色，我還是桌子里的丑八怪啊！”   不愧是教室里的桌子，說話都這么有文化。而且它的這番話也證明了，它的的確確是潘朵朵的桌子——和主人一樣愛臭美。   “你放心！我已經幫你想好了全套的整容方案！”說著，我拉過潘朵朵，跟她說了幾句悄悄話。   “這樣……行嗎？”聽了我的話，潘朵朵將信將疑。   “絕對沒問題！”我自信滿滿地說，“不過，我需要你來做我的助手！” +10我喜歡

口碑     ”你們不知道，在組織部的時候，我的口碑有多好。“   每次聽他說這話，我們就偷笑。有次我問小王，你在縣委的時候，是不是口碑也很好。小王就笑，我沒有口碑。我說，我估計你的口碑比他的口碑還要好。小王說，別說了，再說，我就要笑的喘不過氣了，別說了。   如果不是他有一個當部長的爸爸，他就進不了組織部。如果不是他有個當部長的爸爸，按他的能力，他能在組織部那樣的單位呆得下去嗎。而且，我們大家都知道，他在組織部的時候，只是一個臨時工。他只所以從組織部到了鄉下這個鎮上，也是因為他的爸爸。他爸爸把他弄到鄉下這個鎮上，使他完成了一個從臨時工到正式公務員的巨大轉變。而且大家都看的很清楚，再過一段時間，自稱口碑好的他，就會被調走，到縣上某單位，當一個小領導。所以，每次當他說自己口碑好的時候，我們只能偷偷地笑一下。   “能說這種話的人，肯定不怎么樣。“   有人真敢說真話。只是不會當著他的面說，是在他背后說。背后說人壞話，雖然不是君子所為，但我們都不在意。而且說這種話的都是些沒有經過生活磨礪的年輕人，或者是那些人雖然老了，但脾氣一直沒有進步的老噴青。在我這樣的老油條看來，在他背后說這種話，也是需要勇氣的，誰知道這話會不會通過什么渠道，傳進他的耳朵里。   今年冬天，扶貧工作應該是鎮上最大的一個工作。我們這里的每個人，都有干不完的工作。由于他是新來的，鎮長給他安排了一個比較簡單的工作。就這簡單的工作，他都不能按時完成，經常需要我們幫忙。工作上讓人幫忙這種事，做一次兩次還行，如果經常讓別人給你幫忙，這算什么事情。   前幾天，鎮長說要我們給他幫忙。小王問我，你看我們幫他，還是不幫他。我說你自己看著辦，反正我是不幫他的。我如果幫他做這些工作，他自己就不做了，好像這工作是我的，和他沒有關系。在我忙忙碌碌的時候，他卻到處閑逛，很自然地，他的工作就變成了我的工作。你看，就是這樣，所以我不會幫他的。況且，你看，我自己還有這一大堆工作要做呢，那有時間幫他。   “就是，我們又不是沒有幫過他。每次我們幫他干活的時候，他就不干了，好象那活路就是我們的活路，和他沒有一點關系。”   還有一次，都晚上九點半了，鎮長打來電話，讓我加班。我問是什么事，要現在加班。鎮長說他的那些資料都還沒有弄好，讓我幫忙。我說我已經睡了。鎮長說，睡了也起來，這資料明天必須要弄好的。我說我感冒了，剛吃了藥，這么冷的天氣，你還是找其它人吧。   一個小鎮，貧困戶有四百多人，他就負責這四百多人的資料錄入，再沒有其它工作。如果是別人肯定不會就這么簡單的一項工作，最少也有他工作量的三倍。就這樣，這一年多來，我們幾個人還要一直幫著他，他才能完成他的工作。我們不清楚他原來在組織部的時候，具體是做什么工作的，但就工件態度和能力來說，實在讓人頭痛。   好在他只是下來鍍金的，呆不了多長時間。   “你們不知道，我在組織部的時候，口碑有多好，人人都在夸我。”   昨天，一個同事搬家，幫了一天忙，晚上在一家飯店喝酒。酒喝多了，大家都夸他給人幫忙熱心。客觀地說，他給人幫忙確實非常熱心。只是他又講自己在組織部的時候，口碑有多么好之類的話，我們就偷笑。雖然時間長了，我們好像已經習慣了，而且在潛意識里，我們都堅定地認為，他在組織部的時候，口碑特別好，但是，每次聽到他說到口碑的時候，還是忍不住地要偷笑。在昨天晚上，因為他的口碑，我們高興地不得了。我們五個人，喝了三瓶白酒，最后都醉的不行了。   當我們把他扶回去，放在床上，躺在那里，他還指著我們說：“你們不知道，你們真的不知道，我的口碑有多好，有多好，……” +10我喜歡

《媽媽的信》（小小說）          作者：鄒少林                                                              澤雅長成閨女了，媽媽的模樣早已模糊了。但，在記憶里，媽媽的慈善，還留在腦海里。   某一天上午，澤雅接到某情感電臺轉來的媽媽的信，不禁撕心裂肺，大聲痛哭：“媽！媽！我的好媽媽，我是多么多么的想你啊！”       “澤雅，我的乖女兒，你是媽媽身上掉下來的肉，媽媽無時無刻不在想你。經人介紹，我20歲和你爸結婚，婚后才知道你爸嗜酒如命，每次酒后總是對我拳打腳踢。我忍氣吞聲，一忍再忍，摸摸肚子里才三個月的你，只想把你做掉，可是我不忍心啊！哪知我的忍讓竟成了縱容。直到你四歲那年，你爸把我打成骨折住進醫院才徹底心灰意冷，選擇離家出走。媽媽是個無用的女人，本想帶你一起離開，可又怕你遭罪，只好忍心丟下了你。二十年來，我每年從遙遠的地方過來看望你三次。從幼兒園到小學，從初中到高中，直到你舉行婚禮的那一天，媽媽一直陪在你的身邊。一次次悄無聲息的看望，一次次眼淚縱橫的離開，交織著欣喜與憂傷，伴隨著牽掛與不舍！澤雅，你穿校服的樣子十分好看，你穿婚紗照的模樣讓媽刻骨銘心！婚禮那天，媽媽多想親自為你穿上婚紗，可是媽媽怕按捺不住自己讓你傷心，影響到你隆重熱鬧的婚禮。在你二拜高堂的那一刻，媽把積攢多年的10萬元錢放在婚禮現場，選擇默默離開。衷心祝福我的女兒新婚快樂，幸福美滿！”                                                        讀完媽媽的信，澤雅已淚流滿面，泣不成聲！迫不及待地問電臺主持人，“我媽媽現在在哪？”“你媽剛剛已買好了火車票準備離開。”     于是，澤雅打的馳向火車站 ……  喇叭里傳出《世上只有媽媽好》。     +10我喜歡

生活，在多少人的筆下被形容的陽光燦爛，五彩繽紛，可殊不知那只是生活的表面，當你真正獨立踏入社會的時候，你會發覺骨感的生活就在你身邊。 　　生活在當下這個拜金社會，醫生要紅包，老師要送禮，問點事要咨詢費，幫一下忙要勞務費，介紹點東西要中介費，這費那費數不勝數，就連老師輔導學生也收起了課時費。人際關系無處不在，打點人際關系的不外乎就是錢，所以人們拼了命地去掙錢，用錢買權，再用權掙錢。他們就是所謂的有錢人，富人，他們的錢和權使他們的子孫受之不盡，這就是人們所說的拼爹社會。可貧民百姓拼什么，他的父輩們辛苦勞作，只能把他們養大，沒攢下真金白銀為他們打點，他們對權更是望而生嘆。他們的子孫拼的是命，農閑時出外打工，農忙時回家種地，風里來雨里去，沒白天黑夜地干，可他們的收入屈指可數。 　　天地在變，社會在變，人們的心也跟著變，變的冷淡，變的煩躁，人與人之間的互動是為了相互的利益，人們的熱情是演繹的，友情是敷衍的。隨著與時俱進，人們失去了本應該有的孝道與誠信，干什么都需要擔保，抵押，公證，可官司卻越來越多，是社會激怒了人們，還是人們對社會失去了信心。 　　現在的環境，烏煙瘴氣，再也看不到藍藍的天，白白的云，青青的草，清清的水，整日的霧霾，大霧使人的視線模糊，人人出門戴口罩，家家安有凈水機，可人們生病的幾率越來越高，誰不為自己的健康而擔心，我們整日穿梭在鋼筋水泥的世界里，使人心也失去了溫度，我們在看小品扶與不扶笑的前仰后合時，我的心里有一種說不出的滋味，殊不知這樣的事就發生在我們身邊，多少人被碰瓷嚇破了膽，又有多少人為救人而吃上了官司。 　　現在的人們越來越重視教育，可青少年犯罪率越來越高，他們沖動，嫉妒，攀比，好逸惡勞，生活條件優越，可他們并不快樂，學校的壓力，家長的壓力，使他們變的煩躁，而網絡游戲更始他們變的暴躁，他們的心靈孤單，沒有玩伴，有的只是手機和電腦，家長走不進他們的心靈，不知道他們真正需要什么，以為地用物質來滿足他們的需求，且不知他們需要愛的陪伴，心靈的釋放，更需要的是一個好的社會風氣，讓他們茁壯成長。 +10我喜歡

周五，也就是昨天，奶奶去了外村的姑姑家沒回來。今天幼兒園放假，妮妮沒人帶，只好一大早起來，跟著爸爸、媽媽去了早市。   爸爸、媽媽是賣白條雞的。他們打開店門，媽媽往門外搬案子，準備擺攤，爸爸便抄起一個特大號的注射器，開始“哧溜哧溜”的給昨天晚上拉回來的白條雞注水。   妮妮眨巴著黑溜溜的大眼睛不解的問：“爸爸，你為啥要給死雞打針呢？難道打了針它還能活嗎？”   “嗨嗨，這孩子大白天的說夢話呢，死了的鳮怎么還能活呢？只是鳮太瘦了，打了針就胖了。”爸爸笑著說。   “奧——原來鳮是這樣長胖的呀。”妮妮看了看門外的媽媽，若有所思的說，“怪不得媽媽那么胖，莫非她也是打了針的嗎？”   爸爸看了看妮妮，又看了看“恒大（橫大）”牌的妻子，不禁“撲哧”笑了：“哦，對對，媽媽是打了針的。”   妮妮又看了看骨瘦如柴的爸爸，問：“那么爸爸你咋不給自己也打針呢？是不是你嫌疼不敢動手啊？來，妮妮給你打。”   “啊啊……”爸爸張著嘴，傻傻的看著妮妮，不知道怎么回答了……   【作者小傳】王起，原籍河北圍場縣 +10我喜歡

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經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高，成效看的見